腸内フローラと「デブ菌」、痩せる秘訣

腸内フローラと「デブ菌」、痩せる秘訣

腸内フローラという言葉が最近よく出てきます。腸内フローラは、花を咲かせるお花畑という意味ですが、それを「腸内細菌」に置き換えているのです。問題は「デブ菌」です!

 


1.「デブ菌」は存在する?

さて、まずは「デブ菌は存在するのか?」から入っていきましょう。もちろん「デブ菌」という正式名称があるわけではないのでしょうが、そうした作用をする菌があるという…

2.「デブ菌」の作用
「デブ菌」の存在についてですが、アメリカのある研究グループの報告によれば、ある母親が肥満体の娘から病気治療のため、腸内細菌を移植されたのですが、その後16カ月…

3.「デブ菌」の考察
前項でもアメリカのある研究グループの報告を紹介しましたが、実際に感染症治療のために糞便を移植するという治療がいろいろ検証されています。そして、その中で、肥満の…

4.手強い「デブ菌」
腸内細菌であるファーミキューテス菌がいわゆる「デブ菌」であり、肥満のもとになるということがわかってきました。このファーミキューテス菌を減らそうということになり…

5.お勧めの食品
「デブ菌」が腸内に多く存在している人が、そう簡単に食事を減らすことはできないでしょう。そこで、前項でも挙げたようにビフィズス菌含有食品、一般的にはそのタイプの…

 

 


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